4 signály, že vám chybí bílkoviny


Bílkoviny jsou stejně jako sacharidy a tuky nezbytnou součástí
jídelníčku pro každý den. Jejich funkce je neuvěřitelně důležitá a
pokud se chcete zdravě a vyváženě stravovat, jednoduše se bez nich
neobejdete. Bílkoviny jsou dobré pro stavbu a pevnost kostí, kloubů, pro
tvorbu svalů, ale také ozdrav …

Zdroj 4 signály, že vám chybí bílkoviny