Dopřejte si pravidelně kefír. Lze ho vyrobit i bez mléka

Kefír je fermentovaný výrobek, jedna z nejvýznamnějších probiotických potravin s neuvěřitelně léčivými účinky při poškození střevní sliznice a mikroflóry. Dopřáváte si ho pravidelně? Od dnešního dne byste měli, zvlášť pokud vás trápí například alergie!

Zdroj Dopřejte si pravidelně kefír. Lze ho vyrobit i bez mléka