Plavání prospěje celému tělu

Jestliže chcete začít s nějakým aerobním cvičením, ale nejste zrovna v kondici a netušíte, jak to vůbec budete zvládat, nebojte se vrhnout do vody a začít se pohybovat plaváním. Pomáhá našemu tělu Plavání nezatěžuje klouby…
Příspěvek Plavání prospěje celému tělu pochází z Tajemství zdraví