Semínka – proč jsou pro tělo prospěšná?


Strava by měla být každý den pestrá, vyvážená a plná zdravých
složek. Všechny pokrmy, ať už hovoříme o startu dne v podobě snídaně,
o menší dopolední svačině, o vydatném obědu, odpoledním snacku nebo
o lehké večeři, by měly obsahovat poměrnou část bílkovin, sacharidů a
v neposlední řadě tuků. Těch …

Zdroj Semínka – proč jsou pro tělo prospěšná?