Víte, co jíst před a po cvičení?


Již se několik let zdálo, že Češi na sportovní aktivity zanevřeli a
raději se budou věnovat gaučinku a nic nedělání spolu s pojídáním
nezdravých pamlsků. Naštěstí se trendem zase stala zdravá a vyvážená
strava a také sport, především běhání, jóga a fitness, což postihlo
také naši republiku. Správná …

Zdroj Víte, co jíst před a po cvičení?