Výhody ranního sportu. Spálenými kaloriemi to zdaleka nekončí

Máte dilema, zda si trénink „odmakat“ ještě před snídaní, nebo naopak až v podvečer? Co když vám řekneme, že odměnou za ranní vstávání vám bude lepší výkon v práci i dobrá nálada, co vás jen tak neopustí?

Zdroj Výhody ranního sportu. Spálenými kaloriemi to zdaleka nekončí